歌手李玟去世,看起来阳光开朗的人也会得抑郁症?心理医生解惑

歌手李玟去世,看起来阳光开朗的人也会得抑郁症?心理医生解惑

7月5日晚,歌手李玟的家人通过社交媒体发长文,透露李玟于数年前不幸患上了抑郁症,于7月2日在家中轻生,送院后一直昏迷,于7月5日去世,终年48岁。

  李玟因抑郁症轻生离世的消息让不少人感到痛心。在大众印象中,李玟总是呈现出阳光乐观的形象,歌曲《好心情》更是其代表作之一。为什么看上去性格开朗的人,也会得抑郁症?如何发现并及时帮助身边的抑郁症患者?如何区分是抑郁情绪还是抑郁症?记者昨日采访了海口市人民医院临床心理(精神)科副主任医师祝叶。

  目击: “心病”患者较多,年龄差距较大

  昨日上午,记者在海口市人民医院临床心理(精神)科看到,诊室外的座椅上已经坐满了前来就诊的患者。记者观察发现,患者涵盖不少年龄段,从十几岁的青少年到中老年人。他们有的坐立不安,有的坐在椅子上沉默不语,有的躺在椅子上闭目养神,还有的时不时和家人聊起李玟离世的消息。记者了解到,当天就诊的患者中,有怀疑自己抑郁专门来看病的,有来找医生复诊的,还有因工作压力大长期失眠寻求治疗的。

  周先生(化姓)的儿子正处于青春期,性格内向也不爱说话,看起来非常消瘦。据周先生介绍,一放假孩子就会躲在房间里打游戏,不与外界接触,这让他和妻子苦恼不已。“孩子经常沉默不语,加上近段时间食欲减退,我和妻子这才决定带孩子来看心理医生。”

  来到诊室后,周先生的儿子领了张表格,按要求填写后独自进入诊室就诊。约20分钟后,他从诊室走出来,待周先生夫妇和医生面谈完后,一家三口才离去。

  案例:六旬阿婆爱哭、情绪低落,被确诊抑郁症

  张先生的母亲日前被确诊抑郁症。据张先生介绍,母亲今年60岁,之前一直在家帮他看孩子,如今孩子上学了,不再需要人照看,她一下子就闲了下来。尤其是前段时间,他发现母亲情绪比较低落,常常需要人陪伴。“她有时候一天至少给我打10个电话倾诉自己的苦恼,有时候会反复说一些以前的琐事,有段时间我每天下班回家都要面对爱哭的母亲。我多次和母亲聊天想打开她的心结,但聊完发现根本解决不了问题,甚至会越聊越烦躁,严重影响母子关系。”张先生说。

  张先生分析,现在母亲每天待在家里无所事事又爱胡思乱想,加上长期失眠,对什么事都提不起兴趣,甚至无法体会到幸福感,情绪比较低落。“如果我对她表现出不耐烦,她更会觉得自己很没用。”于是,张先生带母亲到医院看病,最终被确诊抑郁症。张先生表示,母亲吃了药后,病情有所好转,但一段时间后仍会情绪低落,“得需要家人的陪伴与支持。”

  “我多次在网上做心理测试题,结果显示我是中度抑郁。”赵女士表示,她能明显感觉到自己很不快乐,尤其是面对父母时,会产生紧张害怕的情绪,但一直没能鼓起勇气去看心理医生。

  赵女士介绍,她从小寄宿在琼海姨妈家,直到初中才被父母接回家。工作后因为父母不同意她外出租房,她一直和父母住在一起。“我小时候没有和父母一起生活过,所以初中被他们接回家后,生活上出现了很多不愉快,加上当时正处于青春期,比较敏感叛逆,父母多次动手打我,导致我整个青春期很不快乐。”赵女士坦言,一想到回家要面对父母,她就很痛苦。“我和妈妈关系不好,如果晚上反锁门睡觉,妈妈会觉得我在疏远她。如果我不锁门,她会时不时敲门进我房间,让我很没有安全感。”

  声音:抑郁症是一种常见的心理疾病,部分人对其存在刻板印象

  由于前来就诊的患者较多,本来约好的采访时间一拖再拖,直到中午12点后,医生祝叶接诊完所有患者才有时间接受记者采访。

  祝叶表示,她接诊的病人中,青少年的心理问题比较常见,尤其是考前来就诊的青少年非常多,高考结束后,青少年问诊的人数有所减少。此外,老年人抑郁也比较常见。和其他年龄阶段不同的是,老年人受固有思维影响比较严重,语言劝说起到的效果甚微,大多时候需要药物治疗和家人的陪伴。

  祝叶告诉记者,有个女孩因父母离异被确诊抑郁症,后来经过治疗恢复正常生活。“她有时和父亲住有时和母亲住,父亲经济条件比较好,她和父亲在一起时很开心。而母亲为了挽回孩子的心经常逼迫女儿回到自己身边,这就导致这个女孩非常痛苦,甚至有自杀倾向。”

  后来经过治疗,女孩症状逐渐好转,甚至打开了心扉。“我了解到,她还是很爱父母的,但因为父母离异导致她不能同时得到父母的爱,甚至有时候会成为父母争夺的对象,所以她会非常痛苦。”最终,母女俩通过多次深聊打开了心结。

  祝叶称,许多看起来阳光开朗的人,也会得抑郁症。“抑郁症是一种常见的心理疾病。部分人会对抑郁症存在刻板印象,觉得患者都是闷闷不乐、对生活失去兴趣的人,实际上抑郁症有其诊断标准,并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态,不能简单以人表现出来的个性判断。”祝叶说。

  知多点:什么是抑郁症?

  以显著持久的心情低落为主要临床特征

  祝叶表示,生活中,青少年,工作压力大、精神高度紧张的职业人士,老年人,特殊生理期(产后、更年期)的女性都容易患抑郁症。“抑郁症又称抑郁障碍,以显著持久的心情低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。常见表现为情绪低落、兴趣降低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性,容易自责、自卑、饮食睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不舒服,严重者可能出现自杀念头及行为。”

  祝叶表示,这些年她明显感觉到人们主动求医的意愿有所增强,“和大部分疾病一样,抑郁症越早治疗,效果越好,最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候及时寻求心理干预。”

  目前,抑郁症用药普遍从低剂量开始,逐渐加量,最后达到目标剂量维持。连续用药治疗时间多达两年甚至更长。“尽管治疗过程很漫长,但真正治愈者完全可以恢复正常的工作和生活,在遇到挫折时,经历过低谷的他们有时会比普通人更坚强。”祝叶说。

  如何与患者相处?

  倾听很重要,倾听后最好不加评价、不加分析、不加指责

  祝叶表示,很多时候,抑郁症患者身边的亲友因为对病情不了解,从而对抑郁症患者的各类行为产生误解。与抑郁症患者相处时,往往也会不知所措,生怕一不小心就伤害对方。

  “让抑郁症患者获得尊重和被理解的感觉很重要。”祝叶称,抑郁症患者的痛苦很多都不为人知,他们也很难一次性表达清楚,因此要不断尝试多理解他们。“倾听对抑郁症患者很重要。倾听过后,我们最好不加评价、不加分析、不加指责。抑郁症患者通常很脆弱,需要被关心和爱护。”

  祝叶介绍,有的患者想单独待会,我们就要和其约定好要保证人身安全,然后给予其一些空间和自由。有的患者容易哭泣和发泄,我们就要给予其陪伴,允许他们在不伤害自己的前提下进行发泄。必要时要咨询专业的医生。“专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态,判断患者是否需要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等,并给出相关治疗方案。”(记者 沈丽焕)

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